CABINET DE PSYCHOTHERAPIE VERONIQUE DURY

Ma pratique

Avec douceur et bienveillance, j'accompagne en séance individuelle lles adultes (jeunes adultes, adultes, seniors) rencontrant des difficultés dans leur vie, sources de souffrance ou de questionnement.

 

En toute confidentialité, vous pouvez vous confier et déposer ce qui est lourd pour vous. Je vous apporte mon soutien empathique, respectueux et non jugeant.

Je pratique la psychothérapie gestaltiste, approche qui combine un ensemble de techniques variées, verbales et non verbales, visant à la prise de conscience et à l'exploration des pensées, émotions, sensations physiques et comportements.

Je conduis la thérapie en entretien interactif (face à face) et propose différents types d'exercices créatifs (jeux de rôles, exercices corporels, dessins, écriture…) en fonction de ce qui se passe pendant la séance. L’objectif étant de vous permettre de renouer avec votre ressenti conscientisé (émotions, perceptions corporelles, rythme de la respiration, élocution, image de soi...).

 

Ensemble, nous explorons les conflits intérieurs et les blocages à l’origine de votre mal-être ou de vos difficultés. Ensemble, nous valorisons les forces et richesses qui vous sont propres.

Face à une situation douloureuse ou délicate, j’inter-agis avec vous afin d’éclaircir et de mieux comprendre ce qui est en jeu. Je vous accompagne pour trouver les ajustements créateurs qui vous conviennent.

Dans le cadre sécurisé des séances avec moi, vous pouvez expérimenter des pistes de solutions, « oser être » et « oser faire», afin de retrouver une capacité de choix et d’action dans votre vie.

 

 

 

 

 

Pour qui ? Pour quoi ?

 

Vous pouvez parler librement de  tout ce qui vous préoccupe ou vous rend malheureux, exprimer vos émotions et ressentis, sans être jugé(e). Vous vous livrez à votre rythme.

 

Voici quelques exemples de motifs de consultation mais la liste est loin d’être exhaustive :

- Mal-être existentiel,

- Insatisfaction personnelle,

- Sentiments de solitude,  d’insécurité, de honte,

- Peurs, angoisse, stress,

- Addictions : alcool, nourriture, tabac, cannabis....,

- Manifestations psychosomatiques, problèmes émotionnels,

-  Difficultés relationnelles  (couple, famille, travail, ...)

-  Manque d’estime de soi,

- Situation douloureuse ou d’échec,

-  Accident de la vie :  deuil, chômage, séparation, maladie, traumatismes…

-  Répétition de situations difficiles…

Mon activité :  (Pour plus d’informations, me contacter)

 

 

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